Chilizalm met snijboontjes en zilvervliesrijst
De vis breng je op smaak door het te marineren met chilisaus.
Bron voedingscentrum
- 2 personen
- 15-30 minuten
- hoofdgerecht
Ingrediënten
- 2 mootjes zalm
- 1 eetlepel chilisaus
- 150 gram zilvervliesrijst
- 400 gram snijbonen
- 1 (rode) ui
- ½ rode peper
- 2 eetlepels olie
Bereiding
- Dep de moten zalm droog en bestrijk ze met chilisaus. Laat dit even staan.
- Kook de zilvervliesrijst gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
- Maak de snijbonen schoon en snijd ze in smalle reepjes.
- Pel de ui en snijd hem in halve ringen.
- Maak het pepertje schoon en snijd het fijn.
- Kook de snijbonen in weinig water in een paar minuten gaar.
- Verwarm 1 eetlepel olie in een kleine koekenpan en bak hierin de zalm aan beide zijden bruin en gaar.
- Verwarm de andere lepel olie in een wok of braadpan en fruit hierin de ui met de peper zacht.
- Voeg 2 eetlepels water toe en warm dit even door.
- Meng het uimengsel en de snijbonen door de gare rijst en maak het eventueel op smaak met nog wat chilisaus.
- Leg de moten zalm erop.